Pensando el Amor
Pensando el Amor con Roberto Maceda Kohatsu es un podcast en donde se explora la relación con uno mismo y el complejo mundo del amor y las relaciones.
¿Cómo construimos y mantenemos relaciones largas que crecen y evolucionan?
Este diálogo busca ofrecer nuevas perspectivas y herramientas en el proceso de estudiarnos a nosotros mismos y nuestras conexiones con el mundo para cuestionar nuestras creencias y paradigmas. Instagram: @pensandoelamor
Pensando el Amor
116. Hacer el mindfulness sostenible
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Aprender a vivir en el presente, el aqui y ahora, es una práctica muy importante a la hora de intentar transformar nuestra mente. En este episodio exploramos la importancia del mindfulness y como hacerlo sostenible.